yoga · 08日 12月 2018
ヨガと認知症
15日 10月 2018
ガンにきらわれる講座
出来事 · 05日 10月 2018
2018 年10月7日~8日の24時間開催されます!  明日から2日間開催されます。
01日 10月 2018
早いものでもう10月に入りました。 日も短くなりました。秋のような風も感じられます。 台風が立て続けにやってきて被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます
yoga · 02日 8月 2018
あっという間に8月を迎えました。 夏バテというのが巷で流行っているようです。 エアコンつけっぱなしで、結構、体は冷えます。 室温を適度な温度に保つって意外と難しいです。 リビングは快適、トイレは暑いってあるあるですよね。 冷房ききすぎの電車からホームに降りた時の温度差で、だるさを感じたりするのもあるあるですね。 夏バテは...
出来事 · 21日 6月 2018
2018年6月18日(月) 今週は月曜日からあれしてこれしてと色々予定が入ってましたが震度6の揺れから始まりました。 朝、え!!!揺れてる・・・・え!!!! どうしょう~ ほどなく収まりまた、余震が・・・ 奈良に住んでいますが揺れが半端ない・・・ 携帯のアラームは鳴る 被害にあわれた方にお見舞い申し上げます。 「大阪北部地震発生」...
29日 5月 2018
チャリティーヨーガ奈良のお知らせ
yoga · 23日 5月 2018
ヨーガから見た心の状態・・・ サンスクリット語で Dukka(ドゥッカ) 流れを妨げるもの・苦しみっていう意味があります。 Sukka(スッカ)はスムーズな流れ・心地よさ)って意味です。 心に広がりや流れがあってこその幸せ 苦しみって そのスペースがなくてとっても窮屈な状態・・・・ Sukka(スッカ)の状態で生きられないのは幸せを外に求めているから...
yoga · 21日 4月 2018
天王寺教室始まりました
yoga · 15日 4月 2018
いきなり~ 明日ですが~ やさしいヨガ教室の体験会を行いますのでお近くの方も そうでない方も どんなことするんやろ~ドキドキの方も~ 最近、イライラする事あるし、ここらへんで体動かしてすっきりしたい って方も~ 是非、来てくださいませ~ すっきり、さわやかな気分を味わえると思います! いや、 気分がぱ~んと変わりますよ!

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