天王寺教室始まりました！
《いつまでも生き生きと輝き》
若さを保ちながら笑顔で過ごしたい(^^♪)
そんな過ごし方が出来るように、
丁寧にヨガを通してお手伝いさせて頂きます。
ヨガに興味はあるけど、
体、硬いしな～う～んできるかな～と思っている方、
是非どうぞ！
始めに体調などをお聞きしてから
簡単な動きと呼吸法を行っていき、身体も心も整えていきます。
初心者の方、大、大歓迎です！
開 催 日 時
日 時 第2と第4火曜日 月2回
（開催日は諸事情により変更される場合があります。）
時 間 10時30分～11時４0分
参加費 1,000円
場 所 大阪市阿倍野区天王寺南2-26-12
MOAインターナショナルセンター2階
最寄駅 近鉄南大阪線 河堀口
ヨガマットは用意してますので、
動きやすい服装・飲み物・タオル持参下さい。
☆お会いできるのを楽しみにしています☆
■レッスン前のお食事に関して■
ヨーガ・レッスン開始時刻の２時間前までにお済ませ下さい。
■開催情報■
開催日程：毎月第2・第４火曜日
開催時間：10:30～11:40
参加費用：1000円
※開催日が諸事情により変更される場合がありますので必ず確認下さい。
服 装：ヨーガができる動きやすい服装
持 参：飲料水、タオル
マ ッ ト ：会場にて用意しています。
※「マイマットがいいっ！」場合はお持ちください。
当日受付：開催時刻の15分前から入場できます。
場 所：阿倍野区天王寺南2-26-12
MOAインターナショナルセンター2階
■ヨガ・講習 お申込み･お問合せ■
電 話：090-8167-9574
メー ル ：
参加方法：メールで必ず事前申し込みをお願いします。
■お申し込みのキャンセルは■
キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合があります。
キャンセルが決まった時点で、その旨お知らせくださいますようご協力をお願いいたします。