10/23（月）きずなステーションでヨーガ療法講座を開催させて頂きました！

 

１０月度は１７名の予約があって最も参加者が多い月になりました。

 

ですが、１名はキャンセル、５名は連絡なく欠席されて、１１名の開催となりました。

（開催３日前〜当日キャンセルはキャンセル料金が発生しますのでご注意ください）...
　
１０名まではヨガマットをご用意していますが、それ以降のご予約の方はマットを持参してくださいませ。
　

まず、はじめにお一人お一人に体の不調などをお聞きします。

 

気になる箇所や不具合のある箇所の情報を聞き取り、その方に合わせた方法でヨーガを行っていきます。
　
膝の悪い方は椅子に座りながらでも参加出来ます。