新年あけましておめでとうございます。

去年は色々な職種の方々と出会う機会もあり、ヨーガ以外の刺激もたくさん受け取らせて頂きました。

柔軟な思考を持つ大切さを痛感しました。

ヨーガレッスンでは、たくさんの方々と出会い私はヨーガをお伝えする立場で関わらせて頂き、参加頂いた方々様から学ぶ事がとても多く

共に学びを深められたことに感謝の言葉しか出ません。

また、ボランティアでヨーガをお伝えさせて頂く機会があり、そこに参加頂く方々はそれぞれ取り巻く環境は厳しいものがありますが、呼吸法、アーサナ、瞑想を通してヨーガの智慧をお伝えすることで少しずつ物の受け取り方が違ってきたというお言葉を頂いたときは正直嬉しかったです。

今年もいろんな変化にとんだ年になりそうな予感です。

変化を恐れず静かに受け入れて日々邁進していきたいと思います。

皆様、今年もどうぞよろしくお願いします。