最近ご縁があって ヨーガ・レッスンを続けてご利用いただいている、５０代男性会員さんが、ことあるごとに声をかけてくれています。

今回、その男性会員さんに許可を得て、これまで発せられた当ひだまりのヨーガ・レッスンに対するお言葉をご紹介します♪

「先生、今までジム通いしたりジョギングやら水泳やら、あげくマッサージ通いやらしてきましたけど、私にはヨーガがむっちゃ合います！」

・・・ここまであからさまにホメられると何かほかに目的が？？

などと感じることもなく(笑)、本当にヨーガが体質的？に合っておられるようです。(^^

「自分のカラダを自分で動かして、少し緊張した後でフッと力を抜く、あの瞬間、すんごい、むちゃくちゃ気持ちいいんですよー！」

「脳がね、ヨーガの中で力を使った直後の、あの力を抜く瞬間、脳がね、フッと、言い表せられんくらい、ホンマに気持ちが良くって！」

「たまに（まだ終われへんのか？？）っていうそこそこハードな動きも確かにありますけど、だからこそ直後にフッと力を抜いた時のあの【脳が喜ぶ感じ】

田中：(^^;

それはどうもありがとうございます。

私ね、こちらでヨーガ・レッスンを受けられるまでに家のポストに投函されたヨーガ・スタジオやホット・ヨーガのチラシを見て、ここ２年くらいで４回くらい問い合わせしたんですよ」

そしたら、口を合わせて皆さんこう言われるんです・・・

『申し訳ありません。当店は女性限定で・・・』

(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)　！・・・・・・・。

それならチラシのわかりやすいところにそう書いといてくれよぉーっ！　と。」

男性会員を受け入れてくれるヨーガ・スタジオは以外に少ない？

それなら（あくまでも信頼できる形での受け入れとはなりますが）ひだまりで受け入れてみようか、との結論になりました。

なんと言ってもすでに熱烈なヨーガ・ファンになってくださった50代の男性ヨーガ会員がおひとりいらっしゃることだし。(笑)

「先生、ぜひ週に１回はヨーガ・レッスンを受けたいんで、男性でも受け入れるようにしてください！」（50代中年男性ヨーガ会員）

は、はい、わわわわかりましたぁ！(^^

もちろんこれまで同様、女性をメインにヨーガ・レッスンをしていきますが、体調不良や原因不明の腰の痛みを訴える男性も多いと聞き及び、この機会に「男性ヨーガ（おっちゃんヨーガ）」受講者を募ってみようという運びとなりました。

インストラクターの私エミリー田中が女性のため、不測の事態を考慮して一定の条件を設けていますが、ぜひ一度体験だけでも結構ですのでお問い合わせくださいませ！

ひだまりが実践するヨーガ・レッスンは主にアイソメトリック（等尺性収縮運動。筋肉の長さを変えずに力を加え筋肉と基礎代謝をアップする方法）というどなたにでも手軽に出来る適度な動きでからだに付加を与え、筋力や心肺機能を強化していく手法をとっていますが、これが５千円のマッサージよりも気持ちいいと、ここまでご案内のようなお声がけを毎回のようにおっしゃってて・・・。

で、おっちゃんヨーガ・レッスンを受け付ける運びとなりました。(笑)

男性の皆さん、一度軽い気持ちで体験してみませんか？

今回ご紹介した男性会員のようにバッチリ体質に合うかもしれません！

・・・そうでなかったとしても、体験してみて初めて知る、理解できることもあります。

肩こりや運動不足でお悩みの方、

お腹が出てきて奥さまやお子さまたちから「やいのやいの」言われたりキツイ目線に耐えられない方、

ぜひぜひ気軽に問い合わせてみて下さい。