ワークショップ

もう～あっという間に11月になりました。

 

けど、今年は暖かくてあまり年末に向かっている感じがしないですが・・・

 

ワークショップを開催します。

 

興味ありならぜひとも参加を！！！！

 

 

日頃の心や体の疲れを感じてみませんか？そして、感じたものを素直に表現して

 

新たな自分を発見しませんか？

 

ヨガの呼吸法、体操、瞑想を通して、自分自身の内側から溢れ出る心のメッセージを受け取りそしてビジュアル化する。

 

表現するときには絵の具を使っていきます。

 

とても、心地よい今までとは違う自分に出会うかもです(^^♪

 

表現をするのは苦手な人も、感じたものを思うままに色を塗っていきます。

 

日頃のストレスをこの時間を使って吐き出してみませんか？

 

そして、あらたな自分に出会う

 

新しい自分への第一歩を踏み出してみませんか？

 

サポートさせていただきます～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

開催部：2021年11月14日(日)　　13：30～15:30

 

場所：天王寺区民センター

 

参加費：2500円

 

ヨガマット持参

またはレンタル（200円）

 

申し込み締め切り：11月10日（水）